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无论你的团队获胜还是失败,一次大足球赛在身体上和情感上都可能会耗尽。 重要的是,你行使适当的自我护理,以抑制和照顾你们的健康。 这里有些事情是,在一场激烈的比赛之后,参与者应当做些什么来恢复。
September 29, 2023
